こんにちは、自由が丘の美容整体きなこです。
開店以降、続々とお客様に施術をご体験いただき嬉しい限りです。
いつもありがとうございます。

30代以降に見落としがちなポイント
さて、当院では美容、健康において様々な事を大事にしていますが。
特に『30代以降に見落としがちなポイント』を１点ご紹介させてください。

初めてのご来店の方に多くみられるのが、
ご自身の歪みについて理解が全く出来てないことです。

何となく歪んでるんだろうな〜。
歪んでるとどうなってしまうんだろう？ぐらいの気持ちで、
その原因を特に追及せず終わってしまうケースが多い気がします。

歪み＝バランスの偏り＝身体の負担の偏り
今一度考えていただきたいのは
歪み＝バランスの偏り＝身体の負担の偏りです。

要するに、歪んでいない人＝無理をしている所やサボっている所が少ないということです。

歪んでいる人＝無理をしている所
つまり、サボっている所が多いという訳です。

例であげると、
反り腰が強い人＝腰は無理して反っているので腰が辛くなりやすい。
逆に、腹は腰にばかり頑張らせてさぼりがち、衰えやすい。

なので、歪んだままにしておくと、
辛い場所、タプタプにお肉がつく場所が増えます。

会社でいうと、
Ａさんがサボっているけど、ＢさんはＡさんがサボってる分大忙し！
2人が均等に働いているほうがいいですよね。

と、簡単に言うとそんなイメージです！
また、歪んだ状態でトレーニングを始めても重心がおかしかったら、
効かせたいところからズレやすかったり、とにかくダイエットの阻害になります。

スタイルの良い人は、みんな姿勢が良い
スタイルが良い人って、みんな姿勢がバランスよく整っていますよね？
そういうことなんです。

ただ、辛くなったらその場しのぎで、マッサージにいくという考えは捨てましょう。
芯から綺麗になり、辛くなりにくい身体作りをしませんか？
とりあえず施術を受けるよりも、自分の事を知るのが綺麗の第一歩です。

お身体の不調でお悩みの方は、
是非一度きなこにご来店ください。

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【姿勢矯正・小顔・美脚】美容整体 きなこ
営業時間／10:00~22:00（最終受付 21:00）
東京都目黒区自由が丘１-3-5 jstyle201
東急東横線「自由が丘駅」北口から徒歩3分
TEL:080-7121-3949
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